Soulager les migraines avec l’hypnose

La migraine est une maladie neurologique douloureuse qui irradie un côté de la tête. Elle peut survenir de façon occasionnelle ou être régulière selon les personnes, et s’avère réellement handicapante dans la mesure où il n’existe pas de traitement pour la soulager.

Au-delà du mal de tête très intense qu’elle provoque, des effets secondaires peuvent survenir :

• Nausées,
• Vomissements,
• Troubles du langage,
• Troubles de la vision…

20% des français seraient concernés par la migraine.

Afin de soulager la douleur, l’hypnose est une solution. En 2008, une étude dédiée aux effets de l’hypnose sur la migraine a été publiée par The International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis. 47 migraineux ont participé au test. Pour soulager leurs migraines, 24 ont reçu un traitement médical et 27 ont été sujets à des séances d’hypnose. 3 migraineux ont été soulagés par le traitement médical, pour 10 migraineux grâce à l’hypnose !

Ainsi, l’hypnothérapie peut traiter les migraines. L’état modifié de conscience dans lequel vous êtes sous hypnose, vous permet de vous déconnecter de la douleur pour mieux la contrôler et aller jusqu’à la faire disparaître.

Par le biais d’exercices de respiration et de suggestions agréables, l’hypnose vous apprend à créer un espace de calme intérieur et à vous focaliser sur votre bien-être.